Ma Santé, Mes Droits" – Faites le point en toute simplicité !

Découvrez comment mieux prendre soin de votre santé et faire valoir vos droits avec la CPAM : comprenez le rôle de la Sécurité sociale, explorez les dispositifs de l’Assurance Maladie et informez-vous sur le Bilan de Prévention Santé gratuit proposé à Nogent-le-Rotrou.

Nogent-le-Rotrou :

• Jeudi 12 mars à 9h30

S'inspirer des personnes resilientes

Découvrez comment rebondir après les épreuves en vous inspirant de parcours comme celui de Zakia Khudadadi (médaillée paralympique réfugiée) ou Simone Veil. Cet atelier vous aide à identifier vos ressources, renforcer votre confiance et valoriser votre vécu, notamment pour les entretiens. Un moment motivant pour transformer vos défis en opportunités ! 

Châteaudun :

• Vendredi 13 mars à 9h30

A la decouverte de soi

Explorez vos talents et vos aspirations ! Cet atelier vous invite à identifier vos centres d'intérêt, vos valeurs et vos ressources personnelles. À travers des échanges et des activités en groupe, vous développerez votre expression, votre écoute et votre réflexion pour mieux vous projeter dans l'avenir. Une étape clé pour construire vos projets avec confiance ! 

Nogent-le-Rotrou :

• Vendredi 13 mars à 9h30

Atelier Explorama

 À travers l'image, explorez différents environnements professionnels sans vous limiter à un seul métier. Identifiez vos centres d'intérêt, repérez des secteurs porteurs et réfléchissez à votre place dans le monde du travail. Un parcours interactif pour mieux vous connaître et élargir vos horizons ! 🚀 

Nogent-le-Rotrou :

• Vendredi 20 mars à  9h30

Châteaudun :

• Lundi 16 mars à 9h30

Atelier Décode ton code

Préparez-vous sereinement à l'examen du code de la route ! Cet atelier vous offre un accompagnement ludique et interactif pour maîtriser les règles, les panneaux et les bonnes pratiques. Avec des quiz, des échanges et des conseils personnalisés, vous aborderez l'examen en toute confiance. Une étape clé pour votre mobilité et votre autonomie !

Châteaudun :

• Mercredi 18 mars à 14h00
• Mercredi 25 mars à 14h00

Nogent-le-Rotrou :

• Mercredi 18 mars à 14h00
• Mercredi 25 mars à 14h00

Atelier CV

Mettez en valeur votre parcours et vos compétences ! Cet atelier vous accompagne pas à pas pour rédiger ou améliorer votre CV : mise en page, formulation percutante, adaptation aux offres d'emploi. Des conseils personnalisés pour capter l'attention des recruteurs et booster vos candidatures. Un outil essentiel pour décrocher des entretiens !

Châteaudun :

• Mardi 17 mars à 9h30

Atelier Budget

Apprenez à gérer votre budget en identifiant revenus et dépenses, en priorisant vos besoins et en évitant les pièges des crédits. Simulez des changements de situation et découvrez les aides disponibles. Un atelier concret pour construire un budget adapté à votre vie !

Nogent-le-Rotrou :

• Mardi 24 mars à 14h00

Châteaudun :

• Vendredi 20 mars à 9h30

Les étapes de la création d'entreprise

Découvrez les clés de l'entrepreneuriat : de l'idée au projet, en passant par l'étude de marché, le modèle économique, le choix du statut juridique, le financement et les démarches administratives. Cet atelier vous guide à travers chaque étape essentielle pour créer votre entreprise, en brisant les idées reçues et en clarifiant vos motivations. Un premier pas concret vers la réalisation de votre projet ! 

Nogent-le-Rotrou :

• Mercreci 18 mars à 10h00

Châteaudun :

• Jeudi 19 mars à 10h00

Pilates & Bien être

Retrouvez équilibre et sérénité avec un cycle de 4 à 6 séances alliant Pilates et relaxation. Chaque atelier, d'1h à 1h30, vous propose un échauffement doux, des exercices adaptés pour renforcer le corps en douceur, et un temps de retour au calme pour évacuer le stress. Un moment pour vous recentrer, améliorer votre posture et repartir avec une énergie positive ! 

Nogent-le-Rotrou :

• Vendredi 20 mars à 14h00

je prends ma voix, je prends ma place

Ose t'exprimer et gagne en confiance ! À travers des jeux de rôle, des exercices d'intonation et des mises en scène, apprends à parler en public, structurer tes idées et défendre ton point de vue. Un atelier bienveillant pour te révéler et repartir plus sûr(e) de toi. 

Nogent-le-Rotrou :

• Mardi 24 mars à 9h30

Mes évènements emploi

Maîtrisez les outils pour booster votre recherche d'emploi ! Cet atelier vous guide pas à pas pour créer votre compte candidat, naviguer dans votre espace personnel et découvrir les événements emploi (job dating, forums, visites d'entreprises). Vous apprendrez aussi à vous actualiser et à comprendre vos droits (ARE, reprise d'activité). Une séance pratique pour vous préparer efficacement à entrer sur le marché du travail !

Châteaudun :

• Mardi 24 mars à 14h00

Atelier Découvre n'go

Découvrez les métiers en jouant ! Avec des défis variés, devinez ensemble le plus de métiers possibles. Une façon ludique et interactive d'explorer les secteurs, les compétences et les parcours professionnels, tout en brisant les idées reçues. Idéal pour s'informer et s'amuser en équipe ! 

Châteaudun :

• Vendredi 27 mars à 9h30

48 h Chrono ...

Tu es en recherche d'emploi, d'alternance ou tu veux découvrir de nouveaux métiers ? Ce vendredi, viens avec nous rencontrer des recruteurs et des organismes de formation ! C'est l'occasion idéale pour échanger avec des pros, poser tes questions et peut-être décrocher une opportunité. On t'accompagne pour que tu partes avec des pistes concrètes.

Nogent-le-Rotrou :

• Vendredi 27 mars à 9h00

Préparation à l'entretien d'embauche

Anticipez et réussissez vos entretiens ! Cet atelier vous aide à préparer vos réponses, soigner votre présentation et gérer votre stress. Vous bénéficierez de simulations, de conseils personnalisés et de techniques pour mettre en avant vos atouts. Un entraînement efficace pour aborder chaque entretien avec confiance et professionnalisme ! 

Châteaudun :

• Vendredi 27 mars à 9h30

Découvre les formations de ton territoire

Explorez les formations adaptées aux adultes sur votre territoire ! Cet atelier vous présente les options disponibles (qualifiantes, certifiantes, diplômantes), les organismes locaux, les secteurs porteurs et les modalités pratiques. Découvrez aussi les aides financières (CPF, Région, etc.) et échangez en groupe pour affiner votre projet. Repartez avec des pistes claires et des ressources pour avancer ! 

Nogent-le-Rotrou :

• Lundi 30 mars à 9h30